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Hinchazón de tobillo después de fractura de peroné

 

Pregunta recibida:
“Mi hijo de 16 años se rompió el peroné hace 8 semanas y ha llevado una escayola en la pierna hasta ayer que se la quitaron. Después de 24h de estar sin la escayola su pie y tobillo están muy hinchados. ¿Es normal? ¿Qué podemos hacer para reducir la inflamación? 
Respuesta:
Una ligera hinchazón o edema están dentro de la normalidad, pero si ésta aumenta o es exagerada, deber comprobar que su sensibilidad, color de la piel y circulación sean normales, ya que podría un exceso de hinchazón podría ser un signo de compresión o de síndrome compartimental. Ante cualquier duda debes acudir a tu médico.
La hinchazón que comentas es totalmente normal. Para reducir la hinchazón, tu hijo debería mantener el pie elevado el máximo tiempo posible, sobre todo cuando esté sentado, y hacer ejercicios regulares de flexo-estensión de tobillo (ver imagen de la derecha) para disminuir la inflamación al facilitar la circulación sanguínea. Por regla general, cuando la escayola se retira, es porque la pierna ya está preparada para soportar el peso corporal (a no ser que los médicos o s hayan indicado lo contrario,  es de él debe ser capaz de soportar el peso según lo tolerado (a menos que los médicos ortopédicos han recomendado lo contrario), de forma que el movimiento es la mejor forma de facilitar la movilización de los fluidos y de reducir la inflamación. Movilizar la pierna dentro de un tanque de agua (o piscina) también es muy beneficioso, por el efecto de drenaje que ejerce la columna de agua (efecto de presión hidrostática). Por último recuerda que es muy importante que durante el reposo mantenga la pierna en alto!
Fdo. Lirios Dueñas. Fisioterapeuta de la Clínica Marítim

20 Comments

  1. hola mi mama sufrio fractura de perone y de tobillo lleba dos meses y medio pero se le sigue inflamando el tobillo que puedo hacer para ayudarla???

    1. Hola Dani,

      Para la inflamación te recomendamos baños de contraste frío/calor y cuanto antes debería comenzar un tratamiento rehabilitador. Si necesitas más información estaremos encantados de atenderte. 963 281 071 – 647 471 415. Saludos.

    1. Hola Weilin,
      Podría ser normal si no ha guardado reposo con el pie en alto, en casa puede quitarse la bota ortopédica y ponerse frío para conseguir bajar el hinchazón, si persiste y la zona está caliente que acuda al médico lo antes posible.

      Saludos.

  2. Hola me rompí el perone y llevado escayola 6 semanas me lo han quitado y ya hago rehabilitación pero el pie aún sigue hinchado es normal llevo sesiones de rehabilitación muchas gracias un saludo

    1. Buenas tardes,
      Es difícil hacerte un diagnostico previo sin ver tu pie, la inmobilización lleva consigo unas consecuencias como pueden ser la hinchazón por mala circulación de retorno y la atrofia muscular.
      Lo normal es que en dos o tres semanas la hinchazón disminuya, solo te faltará recuperar la fuerza y la movilidad, ten paciencia.
      Consúltalo con tu fisio y valorar con el traumatólogo cualguier prueba diagnostica complementaria si hiciera falta.
      Saludos.

  3. Hola,
    Hace 3 meses y medio tuve una fractura de perone cerca al tobillo. Tuve una operacion y utilice una bota especial por 6 semanas. Desde hace mas de un mes ya volvi a hacer mis actividades de una manera normal, pero el fin de semana intente salir a correr. Todo fue normal y corri aproximadamente 2 horas en un ritmo de moderado a suave, pero luego senti un malestar en el tobillo, hasta el dia siguiente no siento una mejora. Aparentemente esta mas hinchado de lo normal y cuando me toco por esa zona siento un ligero dolor. Deberia ir al doctor de una vez? O cuanto tiempo mas seria recomendable esperar para ver si la hinchazon disminuye?

    1. Hola Julia,

      Después de este tipo de fractura aconsejamos hacer una rehabilitación antes de iniciar la práctica deportiva con normalidad.
      El tiempo depende de la rehabilitación.

      Para más información no dudes en contactar con nosotros en el 963 281 071.

      Saludos y felices fiestas.

  4. Hola me operaron del peroné con una placa 4 tornillos y 2 clavos hace una semana .el doctor me dijo que me saque la bota hortopedica y mueva los dedos y tobillo luego vuelva a colocar la bota pero hoy se me hincho mucho el pie sin tener dolor es normal ayer. Hise lo mismo y no tenía hinchado hoy si y bastante?? Desde ya muchas gracias

    1. Buenas tardes,
      La inmobilización lleva consigo unas consecuencias como pueden ser la hinchazón por mala circulación de retorno y la atrofia muscular. Le recomendamos que ponga el pie en alto para mejorar la circulación.

      Si tiene más dudas puede llamar al 963 281 071, estaremos encantados de antenderle.

      Saludos y felices fiestas.

    1. Buenas tardes,

      Desconocemos el tiempo que llevas puesto el yeso, por favor, contacta con nosotros para facilitarnos más información y poder ayudarte.

      Saludos y felices fiestas.

  5. Tuve fractura de peroné y talón siento lijero ardor en la zona fracturada pero lo que más me preocupa es que al bajar mi pie siento que se pone morado me retiraron el llegó hace 3 semanas el médico solo me indico no apoyarlo y poner fomentos de agua caliente

    1. Los motivos por los que sientas ardor pueden ser diversos, normalmente relacionados con el nervio que atraviesa esa zona (la cicatriz puede pinzarlo, la propia fractura puede haberlo lesionado a nivel sensitivo o incluso la musculatura de alrededor lo está presionando). Le recomendamos que visite un fisioterapeuta para que le realice los tests necesarios para descubrir cuál es su caso y así poder tratarlo de manera más acertada. Un saludo.

  6. Me operé del peroné ase 19 meses de lo cual al año y medio me retiraron las placas y clavos ya tengo 9 meses y me sigue hinchando el tobillo

    1. Eso es debido al tiempo de inmovilización, lo ideal es hacer sesiones de fisioterapia y ejercicios para reactivar la circulación de toda tu pierna. Esperamos haberte ayudado.

  7. Hace 7 meses me fracturé la tibia y el peroné, me operaron y me pusieron una placa y trece tornillos. Desde el pasado mes de noviembre ya camino sin muletas pero todavía se me hincha un montón el tobillo si camino más de lo debido o me pongo calcetines. ¿Es normal?

    1. Sí es habitual porque tras una operación y sobre todo tras una inmovilización el cuerpo tiende a retener líquido en esa zona. No te preocupes si no hay dolor, pero de todas maneras es algo que tiene solución acudiendo a rehabilitación, notarás mucha mejoría incluso en la movilidad de tu pierna y pie. Llámanos al 963281071 si tienes cualquier duda o necesitas sesión de fisioterapia y ejercicios específicos para tu rehabilitación.

  8. Hola, es normal que se me hinche la pierna de ves en cuando ? llevo puesto yeso (2 semanas) Tengo fisura en la diafisis de peroné

    1. Hola Héctor, sí, con el yeso puesto es normal la hinchazón leve y siempre que sea tolerable (no produzca mucho dolor o dedos amoratados) no hay ningún problema. De todas maneras le aconsejamos que coloque la pierna en alto cada vez que pueda; sentado con una banqueta delante o en la cama con almohadas, todo esto para favorecer el retorno venoso. Contacte con nosotros si tiene cualquier duda al respecto.

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